2023-10-09

こんにちはプレミアムライフフィットネス押上店の山下です。

最近やっと涼しくなりましたね！暑がりな私はまだ半袖ですが、さすがに夜は寒くなってきました、、(^_^*)

今の季節はウォーキングやランニングも気持ち良く、家に閉じこもってばかりではもったいないです！

すぐ冬になってしまいますので、運動習慣をつけるには最高の季節ですよ(*´-`)

何をしたら良いのか分からない方は是非お話しだけでもいらして下さい！体験レッスンも受け付け中です(๑˃̵ᴗ˂̵)