トレーナーについて

どんなにすばらしい設備のある施設で、どんなに良いメソッドがあったとしても、トレーナーとの信頼関係が無ければなかなか結果を出しにくく、また継続して行う事が嫌になってしまいます。例えば、巷のトレーナーのマイナス評価で良く聞く「若いのに偉そう」「高圧的だ」といったような接し方は、当施設では一切しません。PLFでは『指導』は『接客』と考え、一方通行ではなくコミュニケーションをしっかり取りながらトレーニングを行っていきます。

私達が日々大切にしていること

01

お客様の事をしっかりお聞きします。

お客様一人ひとり個性があります。体型、症状、ライフスタイル…誰一人として同じ人はいません。私達が適切なトレーニングを提供するためには、お客様の個性をしっかりと見極める必要があると考えます。よくある一方的(一方通行的)な指導ではなく、お客様との会話、コミュニケーションをとても大切にしております。

02

お客様の立場にたったきめ細かい対応を心がけています。

それぞれのお客様が何を求めてトレーニングに来ているのか、常にお客様の立場にたって考えています。もしかしたらお客様は毎日微妙に求めるものが違うかもしれません。もちろんトレーニングメニュー(トレーニングの計画)は作っていますが、その時その時でお客様の体調や気分が違えば、無理にメニューを行うことが逆効果になることもあるでしょう。このようなことに気をつけ、きめ細かく柔軟に対応できるように意識しています。

03

専属トレーナーとしての意識

当施設では、お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付きます。お客様の事を一番よくわかっている身近なプロフェッショナルとして、質の高い様々なサポートを安定して行えるよう、普段から努力(勉強)をしています。
困った時は、 まずは私達トレーナーに相談してみてください。カラダのこと、運動のこと、食事のこと...様々なサポートをさせていただきます。

私達が担当致します。よろしくお願い致します!

山下 烈 / Yamashita Retsu

パーソナルトレーナー

[得意] ボディメイク肩凝り改善コアポールエクササイズ

モットーはいつも楽しく!!
過去にデスクワークで体重が増えてしまい、その時にジムへ通い始めたのがきっかけとなりトレーニングにのめり込んでしまいました。リバウンドを繰り返さないためにも、食事の改善や正しいトレーニングを行い、今では毎日楽しくボディメイクをしています!極端なダイエットや、無理な目標をたてるのではなく、一人一人に合う方法を一緒に考えていきましょう!トレーニングだけではなくお話しだけでもOKです!

坂本 貴代 / Sakamoto Takayo

パーソナルトレーナー、セラピスト

[得意] カラダの分析ペアストレッチ骨盤ストレッチ肩甲骨はがし

姿勢や所作を綺麗に、メリハリのあるカラダに!!
質の良いトレーニングをするために、姿勢や呼吸を重要視しています。質と強度が見合わなくなった時に怪我をしたり、カラダの不調が起きますので、丁寧に細かくカラダを分析していきます。また、ボディケアも得意です!僕自身は、運動と食事が大好きで、食べられなくなるのは嫌なので日々質の良い運動をしています。運動の時に消費するのはもちろん、日常生活を過ごしているだけで脂肪が燃えやすいカラダ作りを僕自身も目指しています。

坂田 皓太 / Sakata Kouta

スポーツトレーナー、パーソナルトレーナー

[得意] コンディショニングアスレティックリハビリテーションパートナーストレッチ

一人一人に合った最適なトレーニングを!
人には個性があるように、身体の特徴も一人一人異なっています。お客様一人一人に合わせたプランを立て、理想や目標に近づけるよう、全力でサポートさせて頂きます!是非よろしくお願いいたします。

まずは最初に、体験へお越しください!

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。

体験についての詳しいご案内はこちら

 

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