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逃げるは恥だが筋肉も落ちる

2025-06-15

こんにちはプレミアムライフフィットネスの山下です(о´∀`о)

近頃メンタルをやられてしまい、ベンチプレスの重量が落ちてしまいました、、

ガムシャラにできた若い頃に比べて、筋トレをしていても体力の衰えを感じます＿|￣|○

しかしやらないと言う選択肢はございません(｀・∀・´)

継続こそが力となり、何事も続ける事が大切です⭐︎

30分身体を動かすだけでも少しずつ何かしらの変化が出てきます(*´-`) では何をすれば良いのか？是非体験でお待ちしております⭐︎

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。