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プレミアムライフフィットネス押上で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

ブレイキン金メダル!!

2024-08-10

こんにちはプレミアムライフフィットネス押上店の山下です!

今年は例年よりもオリンピックを観ています^ ^

特に注目していたのは『ブレイキン』!!

見事にb-girl AMIが金メダルを獲りましたね🥇

続いて男子もメダル獲得して欲しいです(*´-`)

実は私も中学〜20代前半までブレイクダンスを踊っておりました

簡単な初歩ステップからフロアムーブ、ウィンドミルなどパーソナルレッスンに取り入れてみてはいかがですか?(*´-`)

筋トレとは違って汗かきますよ(o^^o)



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